En los malos momentos se tiende a la distancia física, a evitar el acercamiento; de la misma manera, el contacto tiende a hacer todo lo contrario:acercarnos. Mucha gente evita el contacto por timidez, incluso al dar los dos besos de rigor al encontrarse con sus amigos no los dan de verdad, sino que quedan en el aire.
En los primeros segundos es posible que algunos de esos abrazos sean forzados. Puede haber incluso una cierta resistencia o rechazo; pero al llegar al sexto suele darse una especie confianza, y se conecta de verdad. Lo niveles de serotonina suben y produce un efecto relajante y envolvente.
Un abrazo tiene que durar 6 segundos, para que tenga
un impacto químico en el cerebro.Un abrazo de verdad ayuda a mejorar la salud física y mental.
un impacto químico en el cerebro.Un abrazo de verdad ayuda a mejorar la salud física y mental.
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Esto de los abrazos me ha recordado a los famosos “abrazos gratis/free hugs” .
Una bonita iniciativa desde luego...
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¿Hay algo más reconfortante que un abrazo?
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5 comentarios:
me gusta, a partir de ahora cronometraré todos mis abrazos
¿Vendrá de lo de los osos lo del abrazo del oso?
A partir de ahora daré los abrazos más largos... A ver.
Me gusta abrazar...
Jajajajja
Abrazar al mundo, empezaré.
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